Ota yhteyttä

Harjoittele kuten uusi NHL- sukupolvi

-oheisharjoitteluleiri 14-19- vuotiaille

Oheisharjoittelun teholeiri

Opit harjoittelemaan kuten nuoret valmennuksessamme olevat nuoret NHL- ammattilaiset Suomessa ja ulkomailla.

Oikein harjoittelu on ollut vahvasti mukana jo vuosien ajan asiakkaillamme kuten Miro Heiskasella, Henri Jokiharjulla ja Juuso Välimäellä sekä kymmenillä muilla ammattipelaajilla.

Olemme huomanneet, että nuorten pelaajien harjoittelussa on parannettaavaa muunmuassa:

  • Voima liikkeiden tekniikoissa
  • Nopeuden harjoittamisessa niin, että siitä on oikeasti hyötyä
  • Harjoittelun rytmittämisessä
  • Palautumisessa

Asiantuntijoiden mukaan nuorilla kiekkoilijoilla on hälyttävä määrä erilaisia vaivoja ja vammoja esimerkiksi selän alueella.

Kokemuksemme mukaan suurin osa näistä vaivoista ja vammoista voidaan välttää oikeanlaisella harjoittelulla.

Me opetamme leirillä turvallista ja tuloksellista oheisharjoittelua, jolloin riskisi rasitusperäisiin vammoihin vähenee huomattavasti.

Leirillä keskitytään oheisharjoittelun taitoon sekä turvallisien tekniikoiden oppimiseen, jolloin riskisi rasitusperäisiin vammoihin pienenee merkittävästi.

Tämä leiri on sijoitus tulevaisuuteesi. Näillä opeilla saat arkeesi, laatua ja sitä kautta kehityt vuoden ympäri. Lisäksi muistat nämä opit koko loppuelämäsi ajan!

Keskitymme käytännössä ja harjoittelemme oikealla tavalla:

  • Liikkuvuuteen
  • Vammojen ehkäisyyn
  • Nopeuden kehittämiseen
  • Voiman kehittämiseen
  • Palautumiseen / kehonhuoltoon
  • Ruokavalioon

Leirillä opit ensin teoriassa ja sitten käytännössä miten harjoitella parhaalla mahdollisella tavalla kyseisiä ominaisuuksia. Huippuvalmentajat ovat apunasi koko ajan ja korjaavat mahdollisia virheitä yksilöllisesti. Mukana leirille voit ottaa yhden vanhemmistasi halutessasi, jotta opit siirtyvät myös tukijoukoillesi kotiin.

Leirillä opit:

  • Miten teet turvallisesti ja oikein voimatekniikat
    • maastaveto
    • erilaiset kyykyt
    • ylävartalon voimaliikkeet
  • Miten sinusta tulee nopeampi
  • Miten sinusta tulee notkeampi

Ilmottaudu nyt! Otamme vain rajatun määrän nuoria pelaajia mukaan! Toimi siis heti!

Jos vielä, emmit katso tästä Revolution Training suosittelijat!
Osta tästä Jouni.viitanen(at)revolutiontraining.fi

tai soita 041 431 1399

Tee unelmistasi totta! Ja tule oppimaan miten harjoitella huipputasolla!

Pääkaupunkiseutu: 8.6.2019
Tampere: 9.6.2019

Hinta ruokailuineen (lounas ja välipala): 359 €

Osta tästä Jouni.viitanen(at)revolutiontraining.fi

tai soita 041 431 1399

Yli viiden hengen ryhmille annamme noin 15% alennuksen
(hinta 299 € / hlö)!

Ryhmätilauksissa tai laskutukseen liittyvissä asioissa, ota yhteyttä jouni.viitanen(at)revolutiontraining.fi tai soita 041 431 1399.